كيفية حذف وإلغاء تنشيط Instagram: دليل خطوة بخطوة

إذا كان لديك ما يكفي من Instagram ، فقد وصلت إلى المكان الصحيح. ربطت الدراسات القديمة والجديدة بين ارتفاع القلق والاكتئاب وعالم مشبع بالتكنولوجيا بشكل متزايد ، مع وصف وسائل التواصل الاجتماعي بأنها الجاني الرئيسي في الديناميكية الخبيثة.

كيفية حذف وإلغاء تنشيط Instagram: دليل خطوة بخطوة

مع المحتوى الكثيف على Instagram ، بدءًا من الحشود الأتقياء الأكل النظيف ، الذين يعتمدون على نظامهم الغذائي المكون من جذر الشمندر الحلزوني و FaceTune ، إلى الإعلانات المنتشرة بشكل متزايد التي يروج لها التطبيق ، يمكن أن تكون منصة مشاركة الصور مكانًا سامًا.

لسنا الوحيدين الذين يعتقدون ذلك أيضًا. أصدرت Google للتو 2018 Year in Review ، ومن بين عمليات البحث عن Meghan Markle ، كانت كأس العالم والتنظيف بالخيط (الرقص ، وليس مجموعة متنوعة من العناية بالأسنان) استفسارات حول كيفية حذف Instagram.

احتلت المرتبة الرابعة في مسابقة "كيف ...؟" فئة ، "كيف تحذف Instagram؟" بين "كيفية استعادة Snapchat القديم؟" و "كيف تحذف Facebook؟" - إشارة إلى أنه عندما يتعلق الأمر بوسائل التواصل الاجتماعي ، فإن المد والجزر ينقلبان.

إذا كنت بحاجة إلى التخلص من السموم ، فلديك خياران: يمكنك إما حذف حساب Instagram الخاص بك بشكل دائم ، مما يؤدي إلى مسح جميع الصور المشتركة على الموقع أو التطبيق ، أو يمكنك إلغاء تنشيط Instagram مؤقتًا.

انظر ذات الصلة Meet Hopper ، الشركة الناشئة في مهمة لتغيير حياة نجوم Instagram يمثل تحديث Instagram هذا الأسبوع المسمار الأخير في نعش Snapchat Instagram لإيقاف عرض موجز زمني

كن حذرًا ، إذا اخترت حذف Instagram نهائيًا ، فستتم إزالة ملفك الشخصي ، والصور ، ومقاطع الفيديو ، والتعليقات ، والإعجابات والمتابعين - لن يكون هناك رجوع. يجب أن تكون متأكدًا حقًا من استعدادك لدخول عالم خالٍ من الفلتر.

كيفية حذف Instagram

  1. لا يمكنك حذف Instagram باستخدام التطبيق ، لذلك ستحتاج إلى استخدام جهاز كمبيوتر أو كمبيوتر.
  2. افتح صفحة حذف حساب Instagram من الأسئلة الشائعة على Instagram.

  3. أدخل اسم المستخدم وكلمة المرور ، إذا لم تكن قد سجلت الدخول بالفعل. سينقلك هذا إلى صفحة بها قائمة منسدلة بجوار السؤال "لماذا تحذف حسابك؟"

  4. اختر من بين الخيارات التسعة: "إنشاء حساب ثانٍ" ، "مخاوف بشأن الخصوصية" ، "بدء مشكلة" ، "قلق بشأن بياناتي" ، "مشغول جدًا / مشتت للغاية" ، "لا يمكن العثور على أشخاص لمتابعة ، "" إعلانات كثيرة جدًا "و" تريد إزالة شيء ما "أو" شيء آخر ".

  5. بمجرد تحديد سبب ، سيُطلب منك إدخال كلمة مرورك للمرة الأخيرة.

  6. لحذف Instagram ، انقر فوق الزر "حذف" في الأسفل.

  7. انقر فوق موافق لتأكيد حذف الحساب.

بدلاً من ذلك ، يمكنك إلغاء تنشيط حسابك لفترة محدودة. تابع القراءة لمعرفة كيف:

كيفية إلغاء تنشيط Instagram

إذا كنت لا تريد حذف Instagram نهائيًا ، فيمكنك بدلاً من ذلك أخذ استراحة من الخدمة. يمكنك إلغاء تنشيط حسابك وإعادة تنشيطه في أي وقت على سطح المكتب ، ولكن ليس عبر التطبيق.

  1. تسجيل الدخول إلى حسابك على الهاتف المحمول أو سطح المكتب.

  2. حدد صورة ملف التعريف الخاص بك وانتقل إلى "تحرير ملف التعريف".

  3. قم بالتمرير لأسفل واضغط على "تعطيل حسابي مؤقتًا".

  4. سيُطلب منك تحديد سبب لماذا قبل إعطائك الفرصة للضغط أخيرًا على زر "تعطيل الحساب مؤقتًا".